2014年5月31日 (土)

いくぴょんのなんでもありブロ♪の終了ー

いくぴょんのなんでもありブロ♪からのお知らせ

2009年11月27日(金)から始まったいくぴょんのブログ

いくぴょんのなんでもありブロ♪ですが、本日を持って終了となりま~すhappy01

終了の理由は、2009年11月27日から、2014年5月30日までの4年と6ヶ月の間で、ブログの容量が
いっぱいいっぱいになってしまったからなんですcoldsweats01

いくぴょんは現在ココログで、ベーシックを使っているんですが、ベーシックの総容量は2,000 MBなんですが、
現時点で19999.81MB(99.99%)になったので明日から新しいブログで再開する事にしました~happy01

気になるいくぴょんの新しいブログのタイトルですが、その名も、

いくぴょんのなんでもありブロ♪2

こちらに決まりました~happy01

色々と迷ったのですが、4年と6ヶ月ブログを書いてきて、「いくぴょん」とか、「いくぴょんのなんでもありプロ♪とか、
名前&ブログのタイトルで検索して訪問してくださる方や、定期的に訪問してくださる読者様も増えてきましたので、
初代のブログのタイトルを残した方が、検索した時に出やすいとおもい、2をつけただけでタイトルはそのまま使う事にしました~

いくぴょんのなんでもありブロ♪2になってからも、いくぴょんパワー120%でいきますよぉ~scissors

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2014年5月30日 (金)

5月30日(金)の食事♪

5月30日金曜日の食事は以下になりま~す

朝食

2014530

和風小倉のーら 1食 50g 185kcal

昼食

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トルタサンドイッチロール (コストコ) 220kcal
ハスカップジャム入りカッテージチーズ 50kcal

夕食

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じゃが玉入りカレーうどん 420kcal

夜のおやつ

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ミリカルダイエットバー バニラ味 1本 99kcal
おなか満足 ダイエット ビスケット さくさく食感いちご 4枚入り 98kcal

1日の摂取カロリー 1072kcal

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めっちゃふわふわな、チーズスフレ♪

今日のお話はこちら↓

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「ふらの雪どけチーズスフレ」 100g 276kcal 1個 44g 約138kcal

ふらの雪どけチーズスフレになりまーすhappy01

こちらの雪どけチーズスフレも、 楽天市場ふらのスイーツガーデンスイーツどっさり福袋 2014年「梅」
入っていたスイーツなんですよぉ~

このふらの雪どけチーズスフレは、菓子司 SHINYA で販売されている物なんだけど、いくぴょんの大好きな
morimoto にも、似たようなスイーツで、ゆきむしスフレ と言うのがあるんですが、食べてみると同じような感じでしたね~wink

めっちゃふわふわなスフレで、あまり力を入れて持つとペチャっとなっちやうぐらい、ふわふわなんですよぉ~happy01

でもただ、ふわふわな訳では無く、不思議なもちっとした食感もあって、かなりクセになるスイーツです

口当たりもふわっと柔らかく、本当に何個でも食べられそうですよー

でも1個しか食べないけどね~wink

比較的カロリーも低いわりに、スイーツを食べた満足感はかなりあるので、結構重宝していますhappy01

まだ食べた事無い方は食べてみると良いですよheart01

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2014年5月29日 (木)

5月29日(木)の食事♪

5月29日木曜日の食事は以下になりま~す

朝食

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和風小倉のーら 1食 50g 185kcal
食べるトマトスープ 1食 28kcal

昼食

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豆乳おからクッキー 4枚 108kcal
スリムアップスリム コーンスープ 1杯で(15g) 55kcal
アフリカマンゴノキ・スムージー 12kcal

夕食

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トルタサンドイッチロール (コストコ) 220kcal
サラダチキン 1袋 125g 133kcal

夜のおやつ

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マイク・ポップコーン のりわさび味 (期間限定商品) 1袋 50g 242kcal

1日の摂取カロリー 983kcal

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モラためでインフィニティ MUSASHI HUAN

載せるのが遅くなったんだけど、モラタメHUAN(フアン) スティックタイプ 12本セットと言うのが出ていたので、
頼んでいたんですよぉ~

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「モラタメ ダンボール」

どんな物かと言うとこちら↓

Huan12

「MUSASHI HUAN 12本」

ステイックタイプのアミノ酸サプリで~すheart01

でもただのサプリメントとは思う無かれsign01

こちらの商品は、アスリーシや、プロのスポーツ選手が愛用している、素晴らしい商品なんですよぉ~coldsweats02

それが、800円でお試し出来ました~happy01

Huan

「HUAN カロリー」 1袋 18kcal

カロリーもそれほど高くないので安心して飲めますねぇ~wink

こちらの商品は、MUSASHIと言う所から出てる商品で、HUAN「フアン」 と言う物で、今回届いた物は
携帯に便利なステイックタイプの物なんだけど、お特用も販売されていまーすheart01

ちなみにお値段ですが、

「大(300g) 3ヵ月分 10000円」

「中(150g) 1.5ヵ月分 5600円」

「小(66g) 3週間分 2900円」

と、なかなかの良いお値段coldsweats02

まー

アスリートや、プロのスポーツ選手が愛用している商品で、きちんと効果がある物なんでしょうから、
それ相当の値段しますよねぇ~coldsweats01

一番ベストな飲み方ですが、空腹時に運動の20分前に飲むのが一番効率効くそうですhappy01

こちらの商品はダイエットの強い見方になってくれる物ですが、飲めば痩せるsign01

と、言う物では無く、頑張った人だけに効果が現れるsign01

と、言う商品ですhappy01

現在飲んでいるんですが、空腹時運動の20分前に飲んで、自宅にあるルームランナーで1時間走ってるんですが、
めっちゃ尋常じゃないぐらい汗が出ますねぇ~coldsweats02

で、運動後、これまたなかなか汗が引かなくて、どっとどと、次から次ぎへと汗が出てくるんですよぉ~coldsweats01

なので、なかなかシャワーを浴びることが出来ましぇーんcoldsweats01

でも、面白いくらいに効果がありますsign01

まさに、「頑張った人にだけ効果がある商品」ですねぇ~wink

このようなきちんと効果が出る物を使うと、自然と運動のモチベーションも上がってきますよねぇ~

ただ、今回は12回分しかないので、残りは後4回分catface

で、飲みきった後ですが、本商品の購入は・・・

無いですねぇ~coldsweats01

かなり後ろ髪を惹かれる商品ではありますが、毎日続けるにはちょっと高いですねぇ~coldsweats01

Lカルニチンとか、その他の燃焼系サプリを代用して頑張って走っていこうと思いまーす

でも、こちらの商品は本当にオススメですよぉ~happy01

懐にちょっと余裕がある人は一度使ってみると良いと思いますよnote

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でも、飲んだだけで痩せるわけではないので、その辺は勘違いしないでくださいねーcoldsweats01

あくまでも、頑張った人にだけ効果がある商品ですからーhappy01

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