超・大容量のオートミール

今日のお話も昨日に引き続き、COSTCOで買った物のお話しになりまーす

２種類目に買った物がこちら↓

「クェーカー　オールドファッションオートミール　1098円」

こちらの商品はクェーカーのオートミールになりまーす

「クェーカー　オールドファッションオートミール　箱の側面」

いくぴょんは自宅にいる時は朝食にはシリアル系、昼食にはベーグル&コストコのトルタサンドイッチロール
そして夕食にはオートミールを主食にして食べてるんですよぉ～

ちなみに主食を白米からオートミールに変えたのは、2011年4月10日からなんだけど、オートミール
を食べだしたの理由は、オートミールは水溶性食物繊維なので便秘解消にめっちゃいいんですよぉ～

実際食べてみて、白米を食べてた時と比べると、お通じが幾分スムーズになったとおもいます。

なので、コストコに初めて行った時からこのオートミールが気になってたんだ～

だってこちらのオートーミールですが↓



「クェーカー オールドファッション　オートミール　内容量」

内容量がハンパないんですもん

1箱に2.26kgの物が2袋入っているんですよぉ～

2.26×2

4.52kgも入ってて1098円と驚きの安さ

普段いくぴょんが食べているオートミールは300ｇ入りで380円ぐらいなので、約15袋分になります

で、金額に計算すると、380円×15は5700円

4602円も安いんですよぉ～

これはもう買うっきゃないですよねぇ～

「クェーカーオートミールのカロリー」

オートミールのカロリーですが、販売されているオートミールによって若干の誤差はありますが、
一般的には100ｇ380ｋｃａｌなんですが、こちらのクェーカーオートミールのカロリーは100g1800kj

430ｋｃａｌのようです

あ

ｋｊ（キロジュール）とは、熱量の単位の事で、4.184ｋｊが1ｋｃａｌになるので、「1800÷4.184＝430kcal」と、なります

ちなみにこちらの箱には1食分40gとなっているので、40ｇは719kjなので、「719÷4.184＝172kcal」

1食分172ｋｃａｌになります。

いくぴょんは普段30g食べているので、こちらのオートミール30ｇ食べた場合は129kcalになります。

箱を開けると↓ 　

「箱を開けた所」

こんな感じになっていて、2.26ｋのオートミールが2袋入っていました～

1袋取り出してみると、



「クェーカー オールドファッション　オートミール　1袋」

この迫力

あまりにも量が多くて、なんかビックリしちゃいますねぇ～

オートミールですが、



「クェーカー オールドファッション　オートミール　粒の大きさ」

さすが外国製

かなり粒が大きいですねぇ～

いくぴょんが普段食べているオートミールは↓



「プレミアムピュア　オートミール」

日本食品から出ているオートミールなんですが、粒の大きさは↓

「プレミアムピュア　オートミール　粒の大きさ」

このぐらいです

クェーカーのオートミールと比べると、3分の一ほどの大きさでしょうか

それに加工方法も違うようで、



「プレミアムピュア　オートミール　商品説明」

いくぴょんが普段食べているオートミールは、日本人にあわせて加工されているようで、
オートミールの中ではかなり食べやすいようです

それにカロリーも結構違ってて、クェーカーのオートミールは100ｇ430ｋｃａｌだったんですが、こちらのオートミールは↓

「プレミアムピュア　オートミール　カロリー」

100ｇ393ｋｃａｌと、37ｋｃａｌ低いんですねぇ～

粒の大きさが違うのでなんかちょっと不安ですが、コストコは返品システムがあるので、食べてみて美味しくなかったら
返品すれば良いから、その辺は気が楽だわ～

取りあえず1食分作ってみましょ～

「ミルクポット」

こちらの↑入れ物が、普段いくぴょんがオートミールをレンジ調理する時に使っているフラスチックのミルクポットで～す

で、これにポットのお湯を250㏄入れ、5～10分放置してからレンジで2分チンして完成ー

こちらが↓

「レンジでチン後」

レンジで2分チンした物なんですが、粒が大きいせいか全然固そうだったので、お鍋に入れてグツグツ煮てみました～

で、こちらの物が煮込んだ物↓

「鍋で煮た後」

なんか・・・

それほど変わらないような・・・

「すくった所」

スプーンですくってみてもかなり粒が大きいし、なんだか・・・

まずそうっっ

いやーな予感がしつつひと口食べてみると・・・

まずーい

粒が粗いし、もさもさするぅぅぅぅ～

さすがにこれは食べられないわぁ～

と、言う訳で、普段食べているオートミールをレンジでチンしてみました～

それがこちら↓



「プレミアムピュア　オートミール　レンジでチン後」

普段はポットのお湯を入れた後５～10分蒸らすんだけど、すぐ食べたかったのでお湯を入れてすぐ2分チンしたんだけど、みてくださいこの出来上がり↓



「プレミアムピュア　オートミール　すくった所」

最初に作った物と全然違いますよねぇ～

食べてみても全然違うもん

あ

そうそう、オートミールを食べた事ない人にわかりやすいように説明すると、オートミールのお粥ですが、
お湯から作った場合は粒が少し残ってプチプチした食感に、水から作った場合はのりのようなモチモチした食感になります。

ちなみにいくぴょんはモチモチした食感の方が好きなんだけど、お湯から作った方が早く出来るので、
お湯を使っています。

水から作る場合はお鍋で煮込む時

オートミールの他に、好きな具材を入れて水を入れて、調味料を入れて木ベラで混ぜながらコトコト煮込みます

煮込む場合はこまめに混ぜてなければ、おなべに焦げ付いてしまうんですよぉ～

その辺がちょっと手間がかかりますが、でもこの調理方法がオートミールの食べ方で一番好きな食べ方かな～

いくらべらぼうに安くても、主食になる物を食べづらい&美味しくないのに我慢して食べることは出来ないので、
かなり残念だけどこれは返品だなー

と、かなりガッカリしながら布団に入ったのですが、・・・数時間後

やっぱり諦めきれない

何とかして美味しく食べれる方法はないかなー

と、考えていたら、思い出した

このオートミールを美味しく食べる事が出来る、良い物があるじゃないかぁぁぁぁ～

それがこちら↓



「プロチョッパー」

去年だったかな～

東京に住んでいるいくぴょんパパ、えっちゃんに貰ったんですが、なかなか使う機会がなくて押入れにしまってあったんですが、
ついに使う時がきました～

このプロチョッパーは、2枚刃と、4枚刃があって、4枚刃が食品を混ぜたり、みじん切りにしたり出来る物で、
2枚刃はコーヒー豆や、ナッツ類、穀物、その他の乾き系を細かくしたり、粉末にしたり出来るものなんですよぉ～

なので、これを使えばオートミールを細かく出来ますねぇ～

思いついたら即実行派のいくぴょん

早速使ってみる事にしました～

「容器にセット」

専用の容器にクェーカーの大粒オートミールを入れて、本体にGOー

尋常じゃないぐらい凄い音がして、物の数秒で細かく粉砕

あまりの凄い音に山田さんはめっちゃビックリしていました～

で、こちらが↓

「粉砕後」

細かくしたオートミールです

ん～

なかなか良い感じじゃないですかぁ～

で、早速ポットのお湯を入れてレンジでチンしてみました～

そしてこちらが↓出来上がったお粥で～す



「クェーカーオートミール　作り直したお粥」

食べる前に山田さんが、いくら安くても無理して食べる事ないんだから、美味しくなかったら返品するよ

と、言ってくれたんだけど、取りあえずパクっとひと口

もぐもぐもぐもぐ・・・

んま～い

美味しいといっても、オートミール自体には味がある物じゃないから、正確には食感&口当たりが良いって事なんだけどさー

でもこれだったら全然いけるよぉ～

それほど手間もかからないしさー

しばらくの間は我が家に買い置きしてあるオートミールと、今回買った細かくしたオートミールとをブレンドして使って、
買い置きしている分が無くなったらクェーカーのオートミールに切り替える事にしまーす

いやぁ～

一時はかなりショックだったけど、何とかなるもんだねぇ～

これだけあればしばらく買わなくて良いので、買いに行く手間もかからなくて一石二鳥だわ～

次回コストコに行った時も良い物があれば良いなぁ～